Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 48,23g | Białk: 72,55g | Węglo: 114,60g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 1%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Просто Азбука Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Яйцо. Przekąski/Inne: Chester's Сидр Вишнёвый. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi карамельныйраф
|