Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 48,48g | Białk: 71,38g | Węglo: 128,40g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Клубничным Джемом, Магнит Рулет с Маком, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Сарафаново Сметана 10%, Пискаревский Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Курица с Шампиньонами. Obiad: Пятерочка Банан, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|