Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 83,90g | Białk: 106,30g | Węglo: 171,69g.
Śniadanie: Tomates, San Jose Jurel al Natural, Arroz Integral, Huevo Revuelto, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Obiad: Lider Atún Lomitos en Agua, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Fuchs Pan Molde Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Cruzeiro Café Clásico, Ecovida Galletas Sabor Chocolate con Toques de Frutilla. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|