Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 93,91g | Węglo: 219,10g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Хлебница Хлеб Деревенский , Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Белебеевский Сыр Белебеевский, Чай, Яйцо Куриное. Lunch: Минтай Жареный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Омлет, Зефир. Obiad: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебница Кокрок с Яблоками, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Дикси Крекер Классический. Przekąski/Inne: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia_milano
|