Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
561 kcal
|
Tłusz: 20,46g | Białk: 38,67g | Węglo: 53,23g.
Lunch: Yoki Farofa Pronta, Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Tapioca, Café com Leite Integral, Santa Helena Paçoca. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|