Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 102,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2694 kcal
|
Tłusz: 86,86g | Białk: 212,43g | Węglo: 275,19g.
Śniadanie: Cooked Pumpkin, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Bananas, Date, Pears , Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, White Flour. Lunch: Skinless Chicken Breast, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Obiad: Smari Icelandic Yogurt, Potato French Fries. Przekąski/Inne: Sugar Wafer Cookie, Kiwi Fruit, Egg, Egg White, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|