Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 116,85g | Białk: 132,12g | Węglo: 5,61g.
Lunch: Hähnchenbrustfilet. Obiad: Spareribs, Happy Harvest Paranusskerne, Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt, Happy Harvest Kokosraspeln, Ja! Ziegen Camembert. Przekąski/Inne: Suchard Sensations 86% Noir Brut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|