Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 179,93g | Węglo: 256,43g.
Śniadanie: Zucchero, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco 0% Mirtilli, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità, Tre Mulini Fette Biscottate. Lunch: Delizie del Sole Fagiolini Fini, Fesa di Tacchino, Fiorile Riso Arborio, Delizie del Sole Piselli e Carotine. Obiad: Delizie del Sole Piselli Fini, Prosciutto Crudo, Uovo all'occhio di Bue. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious, Noci, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, BPR Nutrition Barretta Proteica, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|