Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 42,37g | Białk: 45,83g | Węglo: 128,48g.
Śniadanie: Хлеб Насущный Омлет с Ветчиной и Сыром , Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Зеленый Чай. Obiad: Свиная Отбивная, Хрен, Мистраль Рис Жасмин. Przekąski/Inne: Карусель Сметанник, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|