Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 31,78g | Węglo: 84,00g.
Lunch: Brahma Extra Lager, Ossobuco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado. Obiad: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Hortifruti Laranja Bahia. Przekąski/Inne: Mr. Bey Petit Gateau. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|