|
de grama em grama a gente chega no objetivo💪🏼🎯
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 72,01g | Węglo: 106,47g.
Lunch: Banana, Kefir de Leite Desnatado, Lasaroli Queijo Fresco Colonial, Tomates, Sulfrios Ricota Fresca sem Sal, Tirol Queijo Processado Cremoso, Ovo, Morcela, Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Molico Leite Desnatado, Bolo de Milho, Bolo de Banana e Aveia. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|