Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 82,33g | Białk: 109,28g | Węglo: 215,43g.
Śniadanie: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Lunch: Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Жареная или Запеченная Курица, Крабовый Салат. Obiad: Крабовый Салат, Пятерочка Груша Конференция, Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Золотой Стандарт Мороженое, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|