Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 120,42g | Węglo: 63,74g.
Śniadanie: Семейные Секреты Клубника Замороженная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Болгарский Перец, Рагу из Кабачков, Моркови и Лука, Куриная Печень. Obiad: Простоквашино Молоко 3,4%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Polar Королевские Креветки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|