Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2508 kcal
|
Tłusz: 126,36g | Białk: 127,80g | Węglo: 213,78g.
Śniadanie: Натурфрукт Арахис в Кокосовом Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Лента Форель Холодного Копчения. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Fit Parad Горячий Шоколад, Окей Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|