Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 51,49g | Białk: 68,57g | Węglo: 139,10g.
Śniadanie: Mela, Céréal Latte di Soia Bio, Noci, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Albume d'uovo, Citterio Sofficette Bresaola, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Vivibio Gnocchetti di Timilia Integrale. Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Classico, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Mandorle, Philadelphia Philadelphia Active. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|