Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
20 lis 20
Dziennik Jale64, 20 lis 20
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
67,4 kg
Do tej pory straciłeś:
17,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 listopada 2020:
274 kcal
Tłusz: 18,03g | Białk: 14,19g | Węglo: 13,28g.
Śniadanie:
Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler 👏🎉
19 lis 20 przez użytkownika:
Sportf_06 🖤🤍
Çok teşekkür ederim
19 lis 20 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię