Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2013
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 59,35g | Białk: 92,38g | Węglo: 198,32g.
Śniadanie: Nesquik Cacao en Polvo, Brüggen Copos de Avena, Sandía, Plátano. Lunch: Nueces, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo. Obiad: Melón, Nueces, Alipende Pechuga de Pavo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Przekąski/Inne: Granja San Francisco Miel de Milflores, La Vaca que ríe Quesitos Light. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brandom Smith
|