Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 109,49g | Węglo: 192,48g.
Śniadanie: Lönneberga Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik 100%, Wasa Husman. Lunch: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Obiad: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Wokmix, Eldorado Kycklingbröstfilé. Przekąski/Inne: High Protein Chocolate Pudding, Nick's Chocolate Brownie Glass, Estrella Linschips Sourcream & Chili, GB Glace Päronsplitt, Banan, Goodlife Chocolate Fantasy 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|