Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 10,38g | Białk: 47,44g | Węglo: 52,88g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Огурец (без Кожуры), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|