Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 39 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 128,14g | Białk: 82,49g | Węglo: 9,09g.
Śniadanie: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|