Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 65,49g | Białk: 59,79g | Węglo: 196,95g.
Śniadanie: Nescafé Cappuccino Caramel. Lunch: Nestlé Kvarg Lindahls, Banane, Les Croisés Mini Beurre , Chabrior Biscottes Complètes, Picard Velouté Fève Épinard . Obiad: Sushi Shop California Roll, Picard Panier Noix de Saint-Jacques à la Bretonne. Przekąski/Inne: Super U Mousse au Chocolat, Too Good Snack Poppé à Base de Soja et Pomme de Terre Saveur Paprika, Hoegaarden Bière Blanche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|