Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 36,81g | Węglo: 148,88g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Грейпфрут , Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). Lunch: Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Швепс Спритц Аперитиво . Przekąski/Inne: ВкусВилл Арахисовая Паста, Картофельные Оладьи, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|