Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 53,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 66,84g | Węglo: 206,29g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Салат из Капусты. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Компот без Сахара, Приготовленная Брокколи (без Жира), Борщ Вегетарианский. Obiad: Напиток из Шиповника, Тефтели, Баклажаны Тушеные. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Семеринка, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|