Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 73,12g | Białk: 42,94g | Węglo: 147,99g.
Śniadanie: Grapefruit (Pink und Rot), Argenta Mandelsplitter, Edeka Haferdrink, 3 Bears Porridge. Lunch: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Gekochtes Ei, Coburger Ziegenkäsetaler, Mazola Keimöl, Fenchel, Süßkartoffel. Obiad: Leinöl, Alnatura Schafjoghurt. więcej...
|
Traci 9,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|