Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 70,29g | Białk: 74,92g | Węglo: 232,92g.
Śniadanie: Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin, Clémentines, Mont d'Or Vacherin. Lunch: Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes (Congelées), Dia Truite Fumée, Potimarron, Carrefour Emmental Râpé, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Delisse Crème Entière Liquide, Oignons, Butternut. Obiad: Comté, Poires, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Brocoli, Herta Tendre Noix Supérieur, Barilla Linguine. Przekąski/Inne: Vin de Table Blanc, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|