Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 38,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 37,41g | Białk: 36,01g | Węglo: 93,61g.
Śniadanie: Пицца с Ветчиной и Грибами, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Yami Yami Ролл Филадельфия . więcej...
|
|
2745 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|