Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3323 kcal
|
Tłusz: 91,50g | Białk: 88,17g | Węglo: 481,71g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо. Obiad: Ашан Киви, Ананас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Красное Сухое, Жигулевское Пиво Светлое, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи , Перекресток Хлеб Рижский, Икра Красная. Przekąski/Inne: Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|