Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 87,40g | Białk: 134,69g | Węglo: 232,86g.
Śniadanie: Васильково Поле Молоко 1,5%, Кета Слабосоленая, Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Верная Цена Голландский Сыр, Просто Яйцо Яйца С0, Квашеная Капуста, Васильково Поле Молоко 1,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Дядя Ваня Горох Консервированный , Фарш с соусом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблоко. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пряники, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Любимый Город Творог Обезжиренный, Красная Цена Вишня, Салат с куриным филе, Картошка Вареная. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|