Dziennik bethanydavies, 20 lis 20

1 cm waist and hips. 1cm up on tummy
78,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.    Wciąż do stracenia: 18,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2020:
813 kcal Tłusz: 31,94g | Białk: 53,16g | Węglo: 80,12g.   Śniadanie: Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt. Lunch: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Sweet Potato , Pumpkin . Obiad: Pumpkin , Sweet Potato , Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. więcej...
2479 kcal Ćwiczenie: HIIT - 45 minut, Fitbit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bethanydavies


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.