Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 94,01g | Białk: 95,36g | Węglo: 256,86g.
Śniadanie: Киви, EuroCompany Goji Berries, Чай, Valsoia Yosoi Pesca e Maracuja, Овсяные Хлопья. Lunch: Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Zorbas Hummus, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Савоярди, Сыр Рикотта, Миндаль, Изюм, Груша, Соевый Соус, Сибас, Gran Biraghi Grana, Помидоры Черри, Руккола. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Ferrari Emmentaler, Чай, Виноград Европейских Сортов, Ferrari Emmentaler, Сливочное Масло, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|