Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 79,79g | Białk: 152,30g | Węglo: 354,20g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Salade Verte, Vahiné Amande en Poudre, Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Orange 100%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'or Flakes, Chou-Fleur, Freshona Purée de Tomates, Combino Spaghetti Blé Complet Bio. Przekąski/Inne: Clémentines, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Belkake Cacao. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|