Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 61,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 59,56g | Węglo: 168,06g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения в Соусе, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Белый Хлеб, Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Печенье. Obiad: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Гороховый Суп, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|