Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 50,40g | Węglo: 51,70g.
Śniadanie: So Good Bakso Sapi Kuah, Solaria Nasi Goreng. Obiad: Indomilk Full Cream Plain, Nescafe Classic, Potato Chips. Przekąski/Inne: Fried Battered Fish. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|