|
indispuesta
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 32,38g | Białk: 57,63g | Węglo: 132,05g.
Śniadanie: Milkaut Queso Untable Light, Tostadas de Pan Integral, Capuchino con Leche Descremada, Peras. Lunch: Brócoli, Arándanos Agrios Deshidratados, Lasagna. Obiad: La Serenísima Ricotta Magra, Quinoa, Tomates Secados al Sol, Lechuga, Zanahoria, Huevo Duro, SanCor Queso Porsalut Light. Przekąski/Inne: Almendras, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Peras. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|