Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 60,27g | Węglo: 50,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Obiad: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Дорадо Запечённая. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|