Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 51,42g | Białk: 102,34g | Węglo: 83,18g.
Śniadanie: Paulista Leite Desnatado, PÃO C QUEIJO E TAPIOCA. Lunch: TORTA PIZZA TAPIOCA, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Alface Americana. Obiad: PÃO C QUEIJO E TAPIOCA, Paulista Leite Desnatado. Przekąski/Inne: Danone YoPRO Doce de Leite, Wheyviv Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brda_kokinha
|