Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 27,44g | Białk: 112,94g | Węglo: 78,47g.
Śniadanie: Co-Op Cucumber, Магнит Авокадо, Egg White, Tesco Low Fat Cheese, Перекресток Брокколи, АРТА Молоко 1,5%, Olive Тунец. Obiad: Morrisons Cottage Cheese, Cauliflower. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|