Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 47,89g | Węglo: 71,27g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Leite Integral, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Lunch: Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Vitamina de Abacate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla.Arraes
|