Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 69,99g | Białk: 77,82g | Węglo: 108,55g.
Śniadanie: Clover Leite de Soja , Health Connection Wholefoods Chia, Truefood Maca Peruana , Hope Leite de Soja . Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bacon Canadense, Ovo Frito, Arroz Branco. Obiad: Bakers Provita Multigrain, Bom Amigo Atum Bom Amigo. Przekąski/Inne: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca). więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|