Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 52,45g | Węglo: 154,25g.
Lunch: Green Peas , Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g), Brown Rice. Obiad: McCain Sweet Potato Fries , Tilapia (Fish) . Przekąski/Inne: McDonald's Cranberry Orange Muffin, Cookie. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|