Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 8,06g | Białk: 22,89g | Węglo: 122,74g.
Śniadanie: Costa Galletas de Soda, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Hummus de pimentón rojo. Lunch: Arroz Blanco, Riku Hamburguesa Tres Quinoas , Naturezza Sopa Personal de Esparragos. Obiad: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Plátano, Frutillas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|