Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
638 kcal
|
Tłusz: 11,94g | Białk: 42,89g | Węglo: 85,83g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Pane e Marmellata, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Fratelli Beretta Bresaola Della Valtellina, Insalata Mista Verde, Migros Pane Rustico. Przekąski/Inne: Seeberger Apfelringe. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|