Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 81,71g | Białk: 63,11g | Węglo: 184,24g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Тейсти. Obiad: Сарафаново Кефир 1,5%, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|