Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 101,33g | Białk: 112,85g | Węglo: 199,73g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окское Яичный Белок, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Ростик'c - KFC Ножка (3). Lunch: Магнит Хурма, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Heinz Барбекю Соус, Помидоры, Русский продукт Геркулес с Яблоками, Chateau Вино Розовое Сухое. Obiad: Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Тамле Чак-Чак, Alpen Gold Десерт «Ореховый Торт» (Шоколад с Молочной Начинкой), Alpen Gold Десерт «Ореховый Торт» (Шоколад с Молочной Начинкой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Шоколадница Салат Греческий. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|