Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 42,20g | Białk: 64,77g | Węglo: 46,49g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Alpro Миндальное Молоко, Lavazza Кофе Qualita Oro. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Залесский Фермер Сметана 20%, Творожная Запеканка. Obiad: Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Здоровье Морская Капуста. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Классический 45%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|