Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
89,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 95,05g | Białk: 61,62g | Węglo: 345,51g.
Śniadanie: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Lunch: Water, Apples, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Obiad: Vegetable Spring Roll, Basmati Rice (Cooked), Stouffer's Thai Ginger Beef. Przekąski/Inne: Balderson Old Cheddar Cheese, Longo's Rustic Crisps, Liberte Greek Yogurt - Coconut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|