Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
530 kcal
|
Tłusz: 17,39g | Białk: 49,65g | Węglo: 47,70g.
Śniadanie: Té (Infusión), Huevo. Lunch: Ajo, Cebollas, Pimentón, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, Espinacas. Obiad: Huevo, Té (Infusión), Brócoli. Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|