Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 57,18g | Węglo: 86,70g.
Śniadanie: Buncis, Shirataki Nasi. Lunch: Tahu Goreng, Ayam Bakar. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Apple, Spinach , Tomatoes, L-Men Platinum, Kartika Sari Pisang Bolen, Roma Sari Gandum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|