Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 35,32g | Białk: 61,36g | Węglo: 67,77g.
Śniadanie: Nestle Susu Bear Brand, Mentimun (Kupas), Telur Rebus. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Obiad: Bakso Ayam. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|