Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 47 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 56,14g | Białk: 51,76g | Węglo: 114,89g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Heavenly Blush Yoguruto Blackcurrant. Lunch: Kentang Rebus, Mentimun (Kupas), Gulai Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Obiad: Kentang Rebus, Gulai Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Przekąski/Inne: Rujak Buah. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maria Angelia Putri Santika
|